為關注在校學生心理健康狀況，緩解學生身心壓力，近日，漯河市臨潁縣第二高級中學各班舉行心理減壓活動。

活動中，班主任老師采取講笑話、做游戲、請同學做才藝表演等方式帶領全體學生積極應對消極情緒。班級里其樂融融，充滿了歡聲笑語。

現場，班主任老師帶領學生觀看教育短視頻引發學生心理共鳴。

班主任老師說：“出現焦慮和煩躁等不良情緒是正常的心理反應，同學們不必過于敏感和緊張。理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節它。同學們可以選擇課下到操場做運動、和同學們多溝通交流、培養新的興趣愛好等方式緩解負面情緒。”

活動結束后，同學們都找到了適合自己的解壓方式，并紛紛表示會調整好狀態，積極應對。

學校還將持續關注學生心理發展狀況，為學生的身心安全保駕護航！